Клуб любителей бега
«БЕГАТЬ, ЧТОБЫ ВСЕГДА ВЫИГРЫВАТЬ, И БЕГАТЬ ВСЕ РАВНО, ЕСЛИ ДАЖЕ НЕ ПОБЕЖДАЕШЬ!» - под таким девизом 8 мая состоялся традиционный агитационный легкоатлетический пробег клуба любителей бега (КЛБ) им. Ильи Абрамзона, посвященный Дню Победы.
Маршрут пробега пролегал от стадиона “Победа” по улицам Ленина - Тельмана - Осипенко и назад, с финишем у плавательного бассейна “Дельфин”. Всего - 8 км.
Бег в любых вариантах, и, в частности, бег “трусцой” - самое естественное физическое упражнение, созданное самой природой. Бегом можно заниматься везде: в парке, на улице, на спортплощадке, дома на месте, обеспечив приток свежего воздуха в квартиру. Бег укрепляет и оздоравливает сердечно-сосудистую систему, вентилирует легкие, стабилизирует кровяное давление организма, укрепляет мышцы ног, делает их гибкими и эластичными, улучшает подвижность всех суставов, формирует осанку.
Регулярные и целенаправленные занятия бегом воспитывают волевые качества, а занятия в месте с закаливающими процедурами обеспечат организм надежной иммунной и нервной системой.
В нынешнем забеге на старт вышли шесть ветеранов-энтузиастов бега: Николай Попов, старейшина клуба, ему 80 лет; председатель клуба Алексей Гиюк - 66 лет; заместитель председателя клуба Борис Рябов - 69 лет; мастер спорта СССР Николай Сальков - 66 лет; тренер-общественник Юрий Захаров - 62 года; зам. директора СКТ Алексей Касторнов - 53 года и единственная женщина, пока еще не ветеран, но страстный пропагандист здорового образа жизни, учитель начальных классов Оксана Захарова.
Вместе с “дедами” в забеге участвовали их внуки Игорь Рябов (ученик 1-го класса СОШ № 28) и внук Николая Салькова Иван Хорошук (ученик 6-го класса гимназии № 7).
Радует, что к бегу приобщается все больше школьников. На этот раз их было 22, в основном - учащиеся ССШ № 9.
Хочу отметить хорошую подготовку всех бегунов. У школьников первыми пришли к финишу Сергей Рокин, Андрей Колесников, Виталий Рыженко, Виталий Иващенко (ССШ № 9) Иван Хорошун (гимназия № 7).
Взрослые бегуны прошли всю дистанцию дружной компактной группой.
Клуб любителей бега им. И. Абрамзона выражает искреннюю благодарность директору спортивно-оздоровительного комплекса “Дельфин” В. М. Фарашяну за помощь в организации забега.
Маршрут пробега пролегал от стадиона “Победа” по улицам Ленина - Тельмана - Осипенко и назад, с финишем у плавательного бассейна “Дельфин”. Всего - 8 км.
Бег в любых вариантах, и, в частности, бег “трусцой” - самое естественное физическое упражнение, созданное самой природой. Бегом можно заниматься везде: в парке, на улице, на спортплощадке, дома на месте, обеспечив приток свежего воздуха в квартиру. Бег укрепляет и оздоравливает сердечно-сосудистую систему, вентилирует легкие, стабилизирует кровяное давление организма, укрепляет мышцы ног, делает их гибкими и эластичными, улучшает подвижность всех суставов, формирует осанку.
Регулярные и целенаправленные занятия бегом воспитывают волевые качества, а занятия в месте с закаливающими процедурами обеспечат организм надежной иммунной и нервной системой.
В нынешнем забеге на старт вышли шесть ветеранов-энтузиастов бега: Николай Попов, старейшина клуба, ему 80 лет; председатель клуба Алексей Гиюк - 66 лет; заместитель председателя клуба Борис Рябов - 69 лет; мастер спорта СССР Николай Сальков - 66 лет; тренер-общественник Юрий Захаров - 62 года; зам. директора СКТ Алексей Касторнов - 53 года и единственная женщина, пока еще не ветеран, но страстный пропагандист здорового образа жизни, учитель начальных классов Оксана Захарова.
Вместе с “дедами” в забеге участвовали их внуки Игорь Рябов (ученик 1-го класса СОШ № 28) и внук Николая Салькова Иван Хорошук (ученик 6-го класса гимназии № 7).
Радует, что к бегу приобщается все больше школьников. На этот раз их было 22, в основном - учащиеся ССШ № 9.
Хочу отметить хорошую подготовку всех бегунов. У школьников первыми пришли к финишу Сергей Рокин, Андрей Колесников, Виталий Рыженко, Виталий Иващенко (ССШ № 9) Иван Хорошун (гимназия № 7).
Взрослые бегуны прошли всю дистанцию дружной компактной группой.
Клуб любителей бега им. И. Абрамзона выражает искреннюю благодарность директору спортивно-оздоровительного комплекса “Дельфин” В. М. Фарашяну за помощь в организации забега.
Юрий ЗАХАРОВ,
член КЛБ им . И. Абрамзона
член КЛБ им . И. Абрамзона