Осторожно: жара!
Лето только началось, а стахановчане уже изнемогают от жары. На автобусной остановке народ прячется под козырек. Смотрим на термометр: +30,5°С. Духота неимоверная.
— Это еще ничего, жара ж только началась. Синоптики обещают этим летом рекордную жару, — нерадостно констатирует женщина среднего возраста. — Как работать в таких условиях? Стоящие неподалеку вторят женщине кивками головы.
— Наверное, количество тепловых ударов бьет все рекорды? — предположил пенсионер, которому явно было не очень комфортно в это жаркое утро.
С аналогичными вопросами «Собеседник» обратился к Евгении Витальевне РОРОЗЕН БЕР Г, старшему врачу «Скорой помощи»:
— Да, действительно, с наступлением жаркого времени года работы у нас добавилось: статистика неутешительная. Только за прошедшую неделю зафиксированы два случая тепловых ударов. В жаркое время года страдают гипертоники, люди с нарушением головного кровообращения. Как пример, только в мае мы выезжали к гипертоникам 311 раз, за квартал их количество рекордное — 990 вызовов. В мае текущего года инсульты зафиксированы у 35 человек. На фоне жары, которая пришла в Украину и город, заметна тенденция роста вызовов «Скорой помощи».
К перегреву организма человека приводит высокая температура воздуха. В жаркий день негативно сказывается на состоянии человека одежда из синтетических тканей, физическая нагрузка, а также недостаток влаги в организме (если человек мало пьет).
Перегрев сопровождается вялостью, быстрой усталостью, головокружением, головной болью, сонливостью. Дыхание затрудняется, температура тела повышается до 40 градусов. Если не устранить причины перегрева, наступает тепловой удар: лицо человека бледнеет, кожа потеет, больной теряет сознание. Прямые солнечные лучи могут повлечь солнечный удар. Его первые признаки: покраснение лица, сильная головная боль. Потом появляется тошнота, головокружение, потемнение в глазах, одышка, ухудшается сердечная деятельность.
Хочу напомнить читателям вашей газеты основные мероприятия по оказанию первой помощи при тепловом и солнечном ударах. Прежде всего, нужно обеспечить человеку поступление свежего воздуха, вывести его в тень; на голову положить полотенце, смоченное водой; дать человеку пить, облить его холодной водой, обернуть влажной простыней (тканью); если человек потерял сознание, нужно дать понюхать ватку, смоченную раствором аммиака. Под голову положить валик из одежды. Если при тепловом или солнечном ударе останавливается дыхание и не прощупывается пульс, нужно сразу сделать искусственное дыхание и закрытый массаж сердца. И, конечно же, вызвать «Скорую помощь».
Отмечу, что солнечный и тепловой удары легко возникают у детей, подростков и стариков, так как в силу возраста их организм имеет определенные физиологические особенности, система внутренней терморегуляции их организма несовершенна. Также в группе риска люди, непривычные к жаре, страдающие ожирением, сердечно-сосудистыми и эндокринными заболеваниями или злоупотребляющие алкоголем.
Уважаемые читатели, во избежание теплового и солнечного удара, надевайте на голову панамку, светлую одежду. Не выходите на солнце без надобности, на улице не расставайтесь с головным убором или зонтиком, а с 11.00 до 16.00 по возможности оставайтесь в помещении, меньше кушайте днем (особенно жирную пищу). Лучше плотно есть в вечернее время, когда жара уже спадет, а до этого перекусывать понемногу. Важно придерживаться питьевого режима. Вместо простой воды готовьте подслащенный или подкисленный чай. Алкоголь в жаркие дни противопоказан, — подытожила Евгения Розенберг.
От редакции. Лето 2010 года станет рекордно жарким за всю современную историю метеонаблюдений, — считают ученые из Национального управления США по аэронавтике и исследованию космического пространства. Согласно их выводам, устанавливающаяся жаркая погода является следствием изменений в движении теплых течений Тихого океана, способствующих возникновению климатического феномена, известного как Эль-Ниньо.
Украинские синоптики прогнозируют в ближайшее время незначительный спад дневной температуры, но предупреждают: лето будет чрезвычайно горячим. Поэтому, дорогие наши читатели, берегите себя и своих близких!
Анна СКРИЖАЛЬ
